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Qui sommes-nous ?

La seule Coach sportif titre au niveau mondial en fitness et bikini !
1ère Miss Fitness International Cup INBA 2012
1ère Miss Bikini International Cup INBA 2012
10ème Miss Fitness World Chanpionship 2012

Pilates :
Tout être humain naît avec un droit universel, le droit de rester en bonne santé. À partir de cette idée, il a élaboré un répertoire complet de plus de 500 mouvements spécifiques pour permettre de « rajeunir » et d’assouplir la colonne vertébrale et les articulations. Inspirée des écrits des philosophes grecs, des enseignements de la pensée orientale et de l'étude du mouvement animal, sa méthode, qu'il baptise «contrôlogie» .

Powerplate :                                                                                                                                     
Perte De Poids : graisse viscérale ou du tissu adipeux
Réduction De L’aspect Cellulite
Densité Osseuse : augmenter la densité des os et prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l’âge
Force et Puissance Musculaires : améliorer la performance dans la vie quotidienne
Circulation Et Fonction Cardiovasculaire : augmenter la circulation et améliorer la fonction du système cardiovasculaire
Soulagement De La Douleur
Prévention Des Chutes : particulièrement pour la population âgée
Souplesse Et Amplitude De Mouvement Améliorées

Coaching individuel :                                                                                                                               
En fonction de vos niveau et objectifs, nous adapterons les méthodes de coaching et conseils nutritionnels les plus performants afin d'obtenir un résultat efficace et durable !

Infos pratiques

  • Form And Co - Centre de Forme et Esthétique

  • 259, Route d'Esch

    1471 Luxembourg (Lëtzebuerg)

    Luxembourg

  • +352 661 383 818

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Dernière mise à jour : 17/10/2019 16:11
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