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Coaching Individuel 
sportif

Atteignez vos objectifs personnels et retrouvez la forme grâce à votre coach sportif individuel.

En fonction de votre niveau et des objectifs que vous vous êtes fixés, nous adapterons les méthodes de coaching et les conseils nutritionnels afin d'obtenir un résultat efficace et durable !

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Diplômée en coaching sportif, Delphine Balland vous propose un vrai accompagnement, avec un programme personnalisé, spécialement conçu pour avancer à votre rythme et vous garantir un résultat à la hauteur de vos attentes.

Les séances de coaching individuelles peuvent répondre à différents besoins :

  • Perte de poids, amincissement

  • Renforcement musculaire

  • Amélioration des performances sportives

  • Traitement et prévention des problèmes de dos

  • Prévention des troubles musculo-squelettiques

  • Amélioration de la capacité cardio-vasculaire

  • Cours spécifiques : hanches, cuisses, fessiers, bras, anti-cellulite...

  • Cours bien-être et anti-stress

  • Etc.

Avec le coaching individuel sportif, vous allez découvrir une autre manière de pratiquer du sport, dans la joie et la bonne humeur !

Tarif dès 59 euros pour une séance de coaching de 60 minutes