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Retrouvez dans cette rubrique tous nos conseils et informations pratiques !

POWER PLATE
 

La Power Plate lance fin juin 2019 sa dernière nouveauté : la Power Plate Move !

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Préparation physique

Pourquoi la pratique d'une activité régulière est-elle si importante ?

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20 minutes d'exercices =

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au niveau musculaire !

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