Power Plate®

L'exercice régulier sur la Power Plate® peut être un outil bénéfique pour :

• Perte de poids : graisse viscérale ou du tissu adipeux
• Réduction de l'aspect Cellulite
• Densité Osseuse : augmenter la densité des os et prévenir la perte en densité minérale osseuse liée à l’âge
• Force et Puissance Musculaires : améliorer la performance dans la vie quotidienne
• Circulation et Fonction Cardiovasculaire : augmenter la circulation et améliorer la fonction du système cardiovasculaire
• Soulagement de la Douleur
• Prévention des Chutes : particulièrement pour la population âgée
• Souplesse et Amplitude de Mouvement améliorées
• Bien-Etre et Qualité de Vie : effet positif sur la condition physique générale, la force musculaire, la performance et le bien-être au quotidien ce qui peut améliorer la qualité de vie de ces patients.